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    健身操轴心运动-健身操轴心运动视频

    文章信息一览: 1、健美操基本手型 健美操基本手型 1、并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。分开式:五指用力伸直,充分张开。芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。

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