本篇文章给大家分享爱火小绳操健身操，以及小绳健身操的好处对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、轻器械健身操有哪些 轻器械健身操有哪些 绳操 绳操为艺术体操项目的一种，是以绳子为器械的体操。比赛用绳子由麻或棉制成。绳两端无握柄，但有小结头，中段可缠30—40厘米的布条或胶布，直径为1厘米，绳长可因人而异。