健身操善良-善世歌健身操
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女生一定要逼自己练这10样东西
练脸皮:放下面子,你才会有面子。练自信:自己都不信,谁会信你?练气质:每天出门化个淡妆,走路抬头挺胸,腰背挺直。练胆识:和别人说话要敢于对视,声音洪亮,坚定有力。
练脸皮。“越在意面子,越得不到尊重”脸皮太薄,只会让你吃亏,拒绝做滥好人,不要因为所谓的面子而被别人拿捏利用,只注重于提升自己的场能,面子是给别人看的,内在的塑造才是你真正的涵容。练闭嘴。
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练闭嘴 两年学说话,一生学闭嘴;不该说的话, 多说一句都会埋下祸患。
杨绛:在乎你的人才会顾及你的情绪,与你共悲喜
1、不过,生这种病也有它的快乐。既然这样,那就去尽管在乎吧,只有经历了才会使自己的心得到磨炼,才能成长!如果要从一个高姿态的调调上来看,那就是只是在乎那个人,而不是在乎你想要的结果。
2、其实生活中各种各样的事情或者是人都会影响到自己的心情,但是这个程度是不一样的,只有对自己非常重要的人。
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3、这句话的意思就是说,在同一个年纪,每个人都有自己的事情,很少会顾及对方。有一个人能够顾及到你,你是很难得的事情。
4、照顾你的情绪悲喜,一个人的情绪,非常容易变化莫测。乃至有时,自己都不清楚人为什么而忧愁,为什么而悲痛。在乎你的人,才能敏锐地发觉你的情绪转变,立即抚慰你的忧愁与不悦。
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